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最有效的减肥产品是什么？

提问时间：2024-09-09 18:25 | 1人回答 | 56次阅读

减肥产品减肥

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最有效的减肥产品是什么？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-09 18:27

目前节食产品是许多的，药物节食，但是都有一定的副作用，节食方法也是许多的，针灸，推拿，拔罐，建议最好是采用锻练的方法节食，因为有些节食方法是有一定副作用的，对身体健康有影响，建议你平时多锻练，走路，跑步，做仰卧起坐，仰卧起坐，都可以起些节食的效用，还可以互相配合饮食，少吃多餐，多吃蔬菜水果，晚餐少吃。

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