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营养饮食
维生素e对肝脏的作用和功效
提问时间:2024-09-09 15:13
|
1人回答
|
63次阅读
维生素e
维生素
肝脏
问题描述:
维生素e对肝脏的作用和功效
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-09-09 15:15
维生素E对肝脏的作用和功效是保护肝脏,防止肝组织老化。维生素E对人体大有裨益,维生素E的水平与肝脏疾病有关。维生素E可以缓解脂肪肝,因为维生素E可以防止肝组织老化。维生素E还具有很强的抗氧化作用,可防止脂肪化合物、维生素A、硒、二硫代氨基酸和维生素C的氧化,提高维生素A的效果,延缓细胞因氧化而衰老,保持年轻容颜。同时可以防止血液凝固、缓解疲劳、加速烧伤恢复、防止流产、缓解腿部抽筋和手脚僵硬等。一般生活中麦芽、大豆、植物油、坚果、绿叶蔬菜都富含维生素E。
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