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减肥可以吃板栗吗

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减肥可以吃板栗吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
减肥过程中适量食用板栗是可以的,但需注意控制分量,因为板栗热量较高,过量摄入可能阻碍减肥进程。同时,埋线减肥作为一种安全可靠的非手术减肥方式,通过在穴位埋入蛋白线,实现温和刺激,促进脂肪分解并加速代谢,从而有效减肥。两者结合使用,可以在享受板栗带来的美味的同时,安全、有效地达到减肥目标。

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