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营养饮食
燕麦米减肥建议吃吗
提问时间:2024-10-14 18:38
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
燕麦米减肥建议吃吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 18:40
燕麦米作为一种健康的粗粮,因其能促进肠胃蠕动、减少脂肪堆积而被认为有助于减肥。然而,快速减肥可能需要结合手术方法,如抽脂或埋线减肥,以达到显著瘦身效果。尽管如此,重要的是在减肥期间严格控制饮食,避免摄入高脂肪食物,以确保健康减重。
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