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营养饮食
玉米当主食能减肥吗
提问时间:2024-10-14 19:41
|
1人回答
|
50次阅读
问题描述:
玉米当主食能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 19:45
玉米作为主食有助于减肥,因其富含粗纤维,能增加饱腹感并补充身体维生素。然而,单靠食用玉米减肥效果较慢,且可能影响健康。推荐采用埋线减肥等有效方式快速减肥。核心在于玉米的主食替代作用以及结合健康减肥方法的重要性。
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