支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
急性疼痛是身体对损伤或疾病的即时反应，通常由组织损伤、炎症或神经刺激引起，需及时缓解和治疗。常见原因包括外伤、炎症、肌肉拉伤等，处理方法包括药物治疗、物理治疗和调整生活方式。
1、急性疼痛的常见原因
急性疼痛多由外部或内部因素导致。外伤如扭伤、骨折、割伤等直接损伤组织，引发疼痛。炎症如关节炎、腱鞘炎等因局部炎症反应刺激神经末梢。肌肉拉伤或过度使用也会导致肌肉纤维损伤，产生疼痛。某些疾病如肾结石、胆囊炎等也可能引发急性疼痛。
2、急性疼痛的治疗方法
针对急性疼痛，治疗需根据具体原因进行。药物治疗是常见方式，非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症。局部外用药物如双氯芬酸凝胶也有助于减轻症状。物理治疗如冷敷、热敷可改善局部血液循环，缓解疼痛。对于严重疼痛，医生可能建议使用强效镇痛药如吗啡或进行神经阻滞治疗。
3、生活方式的调整
急性疼痛期间，适当休息有助于恢复。避免过度活动或重复性动作，防止加重损伤。饮食上，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽，有助于减轻炎症。适量摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，促进组织修复。
4、何时就医
若急性疼痛持续超过48小时，或伴随发热、肿胀、活动受限等症状，需及时就医。医生会根据具体情况进行影像学检查如X光、MRI，明确病因并制定治疗方案。
急性疼痛是身体发出的警告信号，需及时处理。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可有效缓解疼痛并促进恢复。若症状持续或加重，务必尽早就医，避免延误治疗。
