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高血压
老年性高血压患者的生活注意事项有哪些?
提问时间:2024-09-14 16:12
|
1人回答
|
33次阅读
高血压患者
高血压
血压
问题描述:
老年性高血压患者的生活注意事项有哪些?
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-09-14 16:17
老年高血压患者生活注意事项主要就是要减少钠盐摄入,调整膳食的结构,减少饱和脂肪酸及脂肪的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入,增加膳食纤维的摄入,戒烟限酒,适当减轻体重,保持规律的有氧运动,保持身体健康、心理健康。但也要注意大于80岁以上的高龄老人,如果要过度严格的控制饮食和限制钠盐摄入,可导致营养不良及电解质的紊乱。
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