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芭蕉吃了会便秘吗

提问时间：2022-10-29 09:05 | 1人回答 | 56次阅读

便秘

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芭蕉吃了会便秘吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 09:19

芭蕉吃了一般不会便秘。芭蕉里面含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，具有改善便秘的作用，吃了通常不会引起便秘。芭蕉性质偏寒性，不建议一次吃得过多，防止引起腹泻。芭蕉里面含有比较多的钠盐，急性肾炎或肾功能不全的人群不建议食用。芭蕉含糖量比较高，糖尿病人尽量少吃，芭蕉里面含有比较多的镁，最好不要空腹食用。

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