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芭蕉吃多了会便秘吗

提问时间：2022-10-29 08:36 | 1人回答 | 75次阅读

便秘

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芭蕉吃多了会便秘吗

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2022-10-29 08:54

芭蕉吃多了多数是不会引起便秘的，芭蕉通常能够起到润滑肠道的作用，也能够起到加速食物消化和代谢的功效，有助于缓解便秘的现象，所以是不会引起便秘的。便秘通常是由于经常吃辛辣刺激性食物引起上火的原因，也可能是胃肠道功能紊乱引起的，通常会出现大便干燥的现象。在日常生活中要多喝水，要以清淡饮食为主，多参加户外活动。

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