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他有便秘怎样做最好？

提问时间：2024-07-03 16:57 | 1人回答 | 89次阅读

便秘

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他有便秘怎样做最好？

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汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-07-03 16:58

活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼，不但可以超越增强体内脂肪的"开支"，使体型彻底恢复的目的，而且还可以使身体的各器官获得锻练，增加体魄。多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，多喝水，还可适当的喝点常规药物可心善，饮食呢还要留意:营养的均衡，同时还要严格控制摄取的热量，一定要健康节食。

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洗肠主要是为了排宿便，把肠道里的宿便给排干净，但是只能是解决便秘的表面现象。要解决便秘的根本原因还要是根据便秘发生原因，而且根据个人的体质采取一些相应的治疗方法去改善便秘。假如说是没有器质上的病变，就是一些功能上的病变，一般采取都是中药治疗，然后根据他的体质、脉象可以配合上生物反馈治疗，还有配合针灸骶神经刺激、艾灸这些中医的治疗方法去治疗便秘。

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