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甲减应该多吃哪些食物?

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甲减应该多吃哪些食物?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
甲减的患者主要是以分解代谢缓慢为特征的,可以再次出现浮肿,所以甲减的患者应当低盐、低脂饮食,每天食盐摄入量要低于五克,不要吃高热量的食物,甲减患者脂肪分解代谢减缓,会再次出现高脂血症,所以饮食也应当严格控制,每餐主食不要低于100克。多排便新鲜的蔬菜以及水果,以清淡易消化为基础。需求注意成良好的生活习惯,不要劳累和熬夜,保持情绪稳定,保证有充足的睡眠时间。

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