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预防枕大神经痛要长吃药吗

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预防枕大神经痛要长吃药吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
预防枕大神经痛不需要长期吃药,主要通过以下的方式进行非药物预防:第一,在日常生活方面应避免不良的姿势,例如应避免长期低头看手机,这样容易引发颈椎病。颈椎病是导致枕大神经痛最常见的病因之一,应加强颈部肌肉的锻炼。第二,每天应进行一些户外的活动,例如爬山、慢跑等,增加机体的免疫能力和抵抗能力,会降低枕大神经发病的几率。第三,积极控制或预防基础疾病,例如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肾功能不全等,都会增加本病的发病率。

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