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人参果适合减肥吃吗

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人参果适合减肥吃吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
人参果适合减肥期间食用,因为它含有高蛋白、碳水化合物和维生素等营养成分,能够帮助辅助减肥。此外,可以通过抽脂手术等快速瘦身方法达到减肥目的。减肥期间应清淡低脂饮食,避免摄入高热量食物。建议以均衡饮食为主,结合适量运动,科学健康地减肥。

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