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营养饮食
骑自行车能减肥吗?
提问时间:2024-10-14 17:25
|
1人回答
|
76次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
骑自行车能减肥吗?
全部回答
共
1
条回答
王俊宏
江苏省人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-14 17:30
骑自行车是一种有效的减肥方式,通过加速脂肪燃烧和促进肠道蠕动,有助于减少身体脂肪的堆积,从而实现减肥目标。然而,要达到理想效果,需持之以恒地坚持骑车。对于追求快速减肥的人,埋线法作为一种选择,通过抑制食欲和加速脂肪燃烧,能快速达到瘦身效果。无论是骑自行车还是采用埋线法,关键在于持续性与正确方法,以确保减肥过程既健康又有效。
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