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如何锻炼右膝半月板损伤？

提问时间：2022-06-22 20:27 | 1人回答 | 70次阅读

半月板损伤锻炼

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如何锻炼右膝半月板损伤？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-22 20:37

膝关节半月损伤，实际上分下列几类，第一在损伤后6周内需要进行膝关节的屈曲和伸展，增加关节活动度，第2种方法是提高下肢肌肉力量，可以进行一些阻力的训练

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注意休息，保持心情愉快。最重要的是有效的治疗，建议您可以先采用针灸、推拿、牵引、按摩、熏蒸等保守方法进行治疗。如果效果不佳，建议采用微创手术进行治疗。更多详情请点击左侧进行，椎动脉型颈椎病给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效的缓解，尤其是生活中，建议多注意生活中注意调养，多重视自身护理，这样会有利于椎动脉型颈椎病恢复!

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