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腰椎间盘突出的人多不多
提问时间：2024-07-02 11:49
|
1人回答
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60次阅读
腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出
椎间盘突出
问题描述：
腰椎间盘突出的人多不多
全部回答
共
1
条回答
范芸
北京医院
主任医师
回答时间：2024-07-02 11:53
注射能减缓病症的，吃药能够服食腰痛宁胶囊,地巴唑片,维生素B1选择医治的。假如病情比较重要，提议配合牵引医治,按摩手段治疗,物理治疗,针灸治疗等都是能够的，平常最佳睡硬板床，防止提重物。
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跖骨骨折通常需要6到8周时间恢复正常行走，具体恢复时间因个体差异和骨折严重程度而异。康复过程中需遵循医生指导，结合休息、固定、物理治疗和逐步恢复运动。 跖骨骨折的恢复时间受多种因素影响，包括骨折类型、治疗方式、个人健康状况以及康复计划的执行情况。轻微骨折可能恢复较快，而复杂骨折或伴有其他损伤的情况则需要更长时间。 1、骨折类型与恢复时间 跖骨骨折分为应力性骨折、横断骨折和粉碎性骨折等。应力性骨折通常由长期过度使用引起，恢复时间较短，约4到6周。横断骨折和粉碎性骨折则可能需要8周或更长时间。 2、治疗方式 非手术治疗包括石膏固定或支具固定，适用于大多数跖骨骨折。手术治疗主要用于严重骨折或伴有移位的情况，通过内固定或外固定促进愈合。 3、康复计划 康复初期以休息和固定为主，避免负重。中期可进行物理治疗，如超声波治疗、电刺激和按摩，促进血液循环和骨折愈合。后期逐步恢复运动，从低强度活动如游泳、骑自行车开始，逐渐过渡到正常行走。 4、饮食与营养 摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜，有助于骨骼修复。避免高糖、高盐和高脂肪饮食，以免影响愈合。 5、心理调适 骨折恢复期间可能伴随焦虑和抑郁情绪，保持积极心态，与家人朋友沟通，必要时寻求心理咨询支持。 跖骨骨折的恢复是一个循序渐进的过程，需耐心配合治疗和康复计划。定期复查，确保骨折愈合良好，避免过早负重导致二次损伤。通过科学管理和积极康复，大多数患者可在6到8周内恢复正常行走，重获健康生活。
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