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骨科
泡脚能缓解腰椎间盘突出吗
提问时间:2024-07-02 12:53
|
1人回答
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81次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
泡脚能缓解腰椎间盘突出吗
全部回答
共
1
条回答
支修益
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-07-02 12:56
泡脚可以缓解腰椎间盘突出。不仅对压迫的神经根有很好的缓解作用,还能改善下肢麻木和放射性疼痛。腰椎间盘突出患者在平时可选择活血、滋补肝肾的药物进行泡脚,可去除体内的汗湿,改善体内代谢,提高患者的机体免疫力。在生活中,不要做剧烈的体育运动、不要弯腰抬重物,避免肌肉纤维化,防止腰椎间盘突出加重。应注意腰部做好保暖,夏天不要直接吹空调,女性尽量不穿高跟鞋,防止造成腰部的肌肉劳损。平时在生活中,也应适当的做腰背肌的肌肉锻炼,有助于腰肌劳损的恢复。
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