晚上失眠睡不着觉是什么原因
神经内科编辑
神经内科编辑
晚上失眠睡不着，可以中西结合治疗，可以起到标本兼治的作用。那么，晚上失眠睡不着的原因是什么呢？接下来我们来看看。
晚上失眠的原因是什么？
1、兴奋中枢神经系统
偶尔失眠可能是由于睡前喝茶、咖啡和其他饮料刺激中枢神经系统引起的，一些患者需要处理考试，导致睡前紧张，情绪太兴奋，导致晚上失眠。
2、作息混乱
有些病人如果经常出差、出国、上夜班等，经常倒时差，会影响夜间睡眠，病人睡眠不规律，白天睡得太多，晚上睡得太晚，会导致失眠。
3、年龄增长
随着年龄的增长，一些老年患者的睡眠时间减少，因为睡眠时间减少，导致晚上入睡困难
4、生活习惯
如果患者喜欢在睡觉前看手机、看电影、玩游戏等，睡觉前使用电子产品会影响睡眠。睡觉前喝咖啡、吸烟、剧烈活动，如跑步、健身或喝酒精饮料，也会影响患者的睡眠。
5、周围环境因素
周围的环境因素，如睡眠环境差，周围特别嘈杂或光线强，通常很难入睡，导致失眠
6、疾病因素
阿尔茨海默病、帕金森病、多系统萎缩等疾病因素，神经变性疾病，引起睡眠障碍，或身体骨折，伴有疼痛刺激，导致患者辗转反侧睡眠，或皮肤瘙痒、不安腿综合征、呼吸暂停综合征、焦虑、抑郁等，可导致失眠
上一篇：孕妇失眠怎么办
下一篇：为什么春天容易犯困且全身乏力
.jpg)
专家观点
最新推荐
30岁男人脸上长黑斑是怎么回事呢
肠炎的症状 肠炎有哪些症状
荨麻草为什么一碰特别疼
慢性附件炎症状有哪些
肥厚性心肌病的护理。
喝什么茶美容养颜
白萝卜煮水喝有什么功效和作用
男性日常护肾的五个方式
一休息脚就疼怎么回事
牛蒡茶的功效和作用
膝盖以上大腿正面酸疼怎么回事
不能和山药一起吃的食物
蒲公英泡水喝竟有6个害处
引起高钾血症的主要原因是什么
胡萝卜的作用与吃法
蠓虫叮咬特别痒怎么办
优甲乐的副作用是什么
额头出油是肾不好吗
肠结核怎么引起的 引起肠结核的3诱因盘点
手掌跳动是什么原因
认真对待心健康 进食胆固醇要注意
脚背腱鞘囊肿有何症状
怎么样做眼部整容 眼部整容方法有三种
早上起来嘴巴里有血怎么回事
三伏天如何排湿气寒气
胃不舒服放屁怎么回事
做了精油开背后可以运动吗
喝茶能防心血管病？常喝茶能给你带来6大好处
三种人坚决不能吃铁皮石斛
黑眼圈很严重是身体哪里出问题了
盐酸依匹斯汀片副作用大吗 怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用
九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量
消癥丸的功能主治是什么呢 消癥丸的主要成分有哪些
痔疮胶囊能治疗内痔吗 痔疮胶囊的功效与作用
小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别
补益资生丸的价格是怎样呢 补益资生丸的主要成分有哪些
他克莫司胶囊需要怎么吃好 他克莫司胶囊吃多久能停药
所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
