艾草泡脚的功效与作用
中医养生编辑
中医养生编辑
艾草泡脚是一种传统的中医养生方法，具有多种功效与作用。
艾草泡脚可以促进血液循环。艾草含有挥发油和芳香气味，泡脚时艾草的成分可以通过足底的穴位进入身体，刺激经络，增强血液循环，促进血液流通，有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。
艾草泡脚还具有温通经络的作用。中医认为，足底有很多穴位与身体各个器官相连，泡脚时艾草的热量可以温暖足底，通过经络传导到全身，起到温通经络、活血化瘀的作用，有助于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等问题。
艾草泡脚还有助于排毒。艾草具有一定的抗菌、抗炎作用，可以促进皮肤排汗，帮助排除体内的废物和毒素，有助于改善体内环境，增强免疫力。
艾草泡脚还有一定的镇静、安神的作用。泡脚时，艾草的芳香气味可以通过鼻腔进入脑部，刺激神经系统，有助于放松身心，缓解压力、焦虑和失眠等问题。
艾草泡脚作为一种传统的中医养生方法，具有促进血液循环、温通经络、排毒和镇静安神的功效与作用。但泡脚水温不宜过高，泡脚时间也不宜过长，以免对皮肤造成刺激或损伤。
上一篇：桑葚干的功效与作用
专家观点
最新推荐
肚脐眼疼是什么原因
枣仁的功效与作用
正宗朝鲜大酱汤的做法
糊药治胃病是真的吗
果酱的做法有哪些？
被猫抓了需要打血清吗
皮肤起包挤出透明液体
老年人坚持养成8个好习惯，会健康长寿！
甲状腺结节ctr2类是怎么回事，怎么办
连续十分钟心率120以上
阴道炎是什么引起的
打降调节针28天还会有卵泡发育和排卵吗
打局部麻药6天后能接种九价疫苗吗
葡萄酒的葡萄品种大全有哪些？
脾内钙化灶能自愈吗
没有起子怎么开红酒
脑梗临终前三天8大症状
孕妇血管鼓起来是什么原因
心率50到60吃什么药
腰椎治疗仪有效吗
藿香正气水功效与作用及副作用
一周营养菜谱有哪些
孕晚期内裤发黄有异味是怎么回事
枸橼酸坦度螺酮胶囊作用
罗红霉素分散片和头孢能一起吃吗
肾移植后可以吃西地那非吗
心率过缓能吃倍他乐克吗
高尿酸血症的诊断标准是什么
口干口苦痰多吃什么药
主动脉夹层的早期症状
胚宝胶囊(康德)的说明书内容 胚宝胶囊的主要成分是什么
生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
天蚕胶囊对皮肤瘙痒有效果吗 天蚕胶囊的功效是什么
呋喃妥因肠溶片可以治尿路感染吗 呋喃妥因肠溶片的适应症有哪些
明目上清片的作用是什么 明目上清片的适应症有哪些
复方活脑舒胶囊小孩能吃吗 复方活脑舒胶囊适用人群有哪些
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
人参再造丸注意事项是什么呢 人参再造丸的主要功效是什么
桂蒲肾清片有补肾效果吗 桂蒲肾清片是治疗什么疾病的
