艾草泡脚的作用和功效

Question

最近有点血液不循环，朋友说可以用艾叶泡脚，想知道艾草泡脚的作用和功效？

Answer 1

艾草味苦，具有驱寒，活血化瘀、促进新陈代谢和血液循环的作用。可以配合一些姜片、花椒、藏红花等，可以治疗脚气、脚臭、月经不调、止血、改善睡眠等，可以改变气色，使气色更加红润，通经络、治咳嗽、抗过敏、杀毒、缓解疼痛、增强抵抗力等作用。建议：天气寒冷可以用艾叶泡脚，有助于改善身体的不适。