艾草泡脚的功效
发布时间：2019-05-2475813次浏览
艾草本身就是一种比较常见的中草药，在这种过程中，很多人都会用艾草来进行泡脚，在泡脚的过程中效果也是非常多的，不仅可有效的促进气血的循环，而且还能够达到缓解痛经的作用，减少脚气病的出现，这对于人体的健康还是非常有帮助的。
在日常的生活中，其实有很多人都非常注重于养生，而在这个时候大家也非常想要泡脚，特别是在进入到寒冷的冬季时，如果能够在睡前选择泡脚，这对于人体的健康也会有一定的帮助，如果可以适当的加入一些东西，还具有事半功倍的效果，比如说很多人都会加入艾草，那么艾草泡脚的功效是什么呢？
一、气血流畅
在寒冷的冬天，如果你在睡觉前用艾草泡脚，那么就会有很多的效果，首先就可以有效的发挥驱寒保暖的作用，艾草本来就是一种比较常见的中草药，可以有效的抵御寒冷，达到温暖人体的效果，快速的促进血液的循环。
二、缓解痛经
对于女性来说，月经不适和痛经需要更多的关注。冬天，气温很低，不小心引起了腹部的寒冷，痛经的感觉可能更强烈。这个时候就可以适当的性的用爱好来泡脚，能够有效的达到缓解痛经的作用，艾草本身就具有止血止痛的效果，可以帮助你远离痛经所带来的烦恼。
三、温热子宫
妇女非常重视子宫，更加愿意保护子宫。作为一种药物，也可以经常性的用艾草来泡脚，它还可以起到驱寒和温暖子宫的作用。它还可以改善子宫的寒冷，使子宫温暖，更好地保护子宫。
四、缓解脚气病
如果你是一个脚气病患者，会感到脚痒，可以选择用艾草泡脚，还可以消毒和去除脚气病，对避免脚气病的加重有很好的效果。
五、驱除寒冷
当气温较低时，偶然的寒冷可能导致寒冷的出现。此时，身体通过泡艾草也能有效的达到缓解的效果，快速的祛除寒冷的现象，而且也不用担心会出现任何的禁忌事项。
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气血亏虚的原因
气血亏虚，在中医来看，是一种虚弱性的病症。原因有先天性因素、日常疲劳和不注意形寒、饮冷、受凉，吃的太过于寒凉、冰冻。一、有些人先天禀赋不足，在母体怀胎、怀孕的过程中，营养不足或胎养不利，都导致气血不足。二、人在日常生活中由于各种疲劳，所以非常紧张、压力，导致人的一种亏耗。另外性生活过度，过于疲劳的情况，也可能导致气血亏虚、不足。三、其的脏腑对于气血的运化，比如肝的疏泄，能够解化气血。心脏的火力对于胃肠的影响也非常大，所以气血生化，特别是心与小肠相表里，小肠是心脏火力的一个承载点，心脏功能强，小肠的气化功能也比较好，分清泌浊，导致气血充盈。
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喝中药不能吃什么
白萝卜：白萝卜是通气的食物，如果正在吃温补的中药或是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让补药降低疗效。中医认为如果吃的是一些助消化或者是治气胀的中药，吃萝卜是没有问题的。不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。辣椒、胡椒等刺激性的食物：吃辣椒是一件很刺激的事情。平时吃辣椒就会引起口干或者是胃痛的情况。在喝中药的时候，尤其是应该吃一些尽量清淡一些的少盐少辣椒，同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或者是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物会让人体出现热的现象，降低一些清热去火药物的疗效。
煎中药的正确方法
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