抑郁症耳鸣是什么情况
心理健康科编辑
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抑郁症患者出现耳鸣的情况，可能是由于精神压力过大、药物副作用等原因导致。但也可能与外界因素有关。
一、生理性原因
1.精神压力过大：如果长期处于紧张焦虑的状态下，可能会使交感神经兴奋性增高，从而引起心率加快、血压升高等症状，甚至还会伴有耳鸣的现象。建议平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
2.药物副作用：若在服用抗抑郁药后出现了不良反应，则会导致体内激素水平发生改变，从而诱发上述现象。一般不需要特殊治疗，在停用药物之后会逐渐缓解。
二、病理性原因
除此之外，也有可能是外界因素引起的，比如耵聍栓塞等。耵聍是指外耳道软骨部皮肤内的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体，当耵聍在外耳道内蓄积过多时，可形成较硬的团块状物堵塞外耳道，进而影响到正常的听力，同时也会伴随有耳朵闷胀、疼痛等症状。此时可以使用镊子将耵聍取出，并且也可以遵医嘱配合使用碳酸氢钠滴耳液进行改善。
日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。另外还要注意作息规律，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
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