抽烟喝酒的人经常喝茶好还是喝热水好？答案出乎意料
消化内科编辑
博禾医生
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现在很多人因为不良习惯的影响身体出现了健康问题，特别是长期吸烟喝酒等行为，受烟草中有害物质的影响肺功能有可能下降。酒精摄取过多会增加肝脏负担，容易引起肝脏疾病。为了保持健康，最重要的是改变坏习惯。此外，通常可以通过一些好方法减少身体损伤。那么，抽烟喝酒的人是经常喝茶还是喝开水比较好呢？
如果经常吸烟，饮酒的习惯会产生负面影响，吸烟中有害物质摄取过多，不利于器官功能的提高，也有可能诱发严重疾病。因此，要保持身体，最重要的是戒烟戒酒。很多人经常会有抽烟喝酒的行为，不管是喝茶还是喝开水，都能降低身体的伤害，促进体内垃圾废物的排泄。
相关研究表明，喝茶比喝热水好得多。由于茶叶中含有人体所需的维生素、茶多酚、儿茶素等物质，具有良好的抗氧化效果，可以辅助清除体内的自由基，减轻吸烟、饮酒的伤害。
当然，如果平时不习惯喝茶，抽烟喝酒后也可以适当喝热水。通过补充足够的水分来维持身体的正常循环，可以在体内垃圾毒素的第一时间排出，促进肝脏、肺部对毒素的排出，同样有利于收获。因此，想要避免身体受到烟酒有害物质的损伤，平时可以适当喝茶或者喝开水，但是茶水中含有的抗氧化物质比较多，一般适当喝点茶收获的好处会更加明显。
经常抽烟喝酒有哪些负面影响？
为了保持健康离烟酒。目前，许多人有长期大量吸烟和饮酒的行为。如果这种习惯没有改变，可能会诱发一些疾病，尤其是肺癌和肝癌的风险明显增加。烟酒中有害物质的影响会降低肝脏、肺功能，日积月累后癌症的患病风险也会增加，无法健康状态。因此，为了延长自己的寿命，维持身体的最佳状态，最重要的是及时纠正坏习惯，不能长时间吸烟喝酒。否则，可能会发生重病缩短寿命。
由此可见，抽烟喝酒后喝茶还是喝水比较好，需要根据实际情况来决定。但是，适当饮茶可以获得丰富的抗氧化物质，收获的好处明显。如果自己不喜欢喝茶，也可以适当喝水促进健康。
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