卵巢功能下降能调理好吗 卵巢功能减退是什么引起的
女性疾病编辑
博禾医生
女性疾病编辑
博禾医生
卵巢对女性来说非常重要，卵巢衰退的患者尿频、尿急、尿失禁、皮肤干燥、头发白、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等症状是什么导致女性卵巢功能减退？
导致卵巢功能减退的原因有哪些？
1、不恰当的减肥
很多女性为了追求苗条的体型，减肥，长时间身体缺乏营养元素，可以保持体重，但月经失调，卵巢功能减退。
2、疾病
3、精神压力过大
平时精力压力过大，长期处于抑制、愤怒状态，神经系统紊乱，内分泌失调，卵巢功能减退。
4、年龄
随着年龄的增长，细胞内的过氧化物增加，对卵巢的破坏能力增强，卵巢枯萎的速度加快，卵巢中的三磷酸腺苷减少，影响胚胎的发育和着床，卵巢功能减弱。
5、心理因素
患者受到强烈的感情刺激也会降低卵巢功能，过度饮酒、吸烟、腮腺炎、结核、严重化脓性骨盘炎会影响卵巢储备功能。
应该如何调理？
1、保证充足的睡眠
长时间熬夜，睡眠不足会降低免疫力，月经不调，卵巢功能早衰，卵巢性不。因此，女性朋友必须养成早睡早起的好习惯。
2、保持情绪稳定
女性长期处于抑制愤怒的状态，就不能使雌激素正常分泌，引起卵巢功能减退，所以要保持平静的心情，宽容他人也释放自己。
3、保持良好的饮食习惯
女性朋友尽量不减肥，注意营养平衡，多吃牛奶、虾类食物，提高免疫力。多吃富含膳食纤维和维生素的食物，肉和蔬菜的粗细组合，不能选择食物和偏食。
4、长时间坐不住
长时间坐着会阻碍卵巢和子宫的血液循环，破坏营养供给子宫和卵巢。所以女性朋友要减少久坐的时间，适当的站起来走动，这样可以防止卵巢功能的减退。
温馨提示
女性朋友平时要做好避孕措施，减少做人工流产的次数，学会保护自己的身体，注意营养的均衡，适当的保持体重，不能让身体过胖也不能太瘦，增加运动量来促进全身的血液循环，选择高质量的卫生巾和卫生纸。
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
整容整一次鼻子多少钱
耳朵里面疼是怎么回事
孕妇上火怎么办
如何增强皮肤抵抗力
毛豆的营养价值及功效与作用
荆芥穗的功效与作用
胃出血吃什么食物好
女性便秘严重怎么调理
下眼袋浮肿怎么办
几岁到几岁算儿童
回奶的方法有哪些
豆腐脑的营养价值
酸奶能不能加热
薏仁粉的功效与作用
茯苓的功效和作用
掉头发严重吃什么好
甲流几天后不会传染别人
吃什么东西防止脱发
野菊花茶的功效与作用
鞘膜积液的表现症状
无氧运动有哪些运动
中暑了吃什么好
藏红花泡水喝有什么功效
提肛运动怎么做才正确
气冲穴在哪个位置呢？有什么作用
胰岛素类似物的种类有哪些?
胃食管反流危险因素有哪些
中暑会嗓子疼吗 出现这些症状应警惕
肺脓肿用微创手术治疗吗 如何治疗肺脓肿
菌血症是怎样引起的呢
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗
鬼臼毒素软膏有什么优势 鬼臼毒素软膏的主要成分有哪些
维U颠茄铝胶囊的用药注意事项是什么 维U颠茄铝胶囊的疗效怎么样
消癌平胶囊的功效是什么 消癌平胶囊的药理作用
银黄颗粒会有毒副作用吗 银黄颗粒的功能主治有哪些
怎么辨别京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏 京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏的功效
盐酸阿夫唑嗪缓释片几盒一个疗程 盐酸阿夫唑嗪缓释片的费用高吗
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么
