肝不好该如何调理

提问时间：2024-10-15 19:39 | 1人回答 | 70次阅读

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肝不好该如何调理

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崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-10-15 19:41

肝不好该怎么调理:1、规律作息，过度的劳累或者熬夜都会损伤肝脏，加重肝脏的负担，所以肝不好的患者在作息上要规律作息;2、合理饮食，宜食清淡之品，建议多吃富含维生素C的食物和易消化的高蛋白的饮食;3、保持稳定和舒畅的情绪。肝不好平时饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多摄入蛋白质丰富的食物，同时还要注意补充体内的微量元素，建议戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，可去医院做肝功能检查，若肝功能异常，可能还需要保肝治疗。

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肝纤维化多数是肝硬化所引起的前期表现。肝纤维化多数是病毒性肝炎引起的，也可能是酒精摄入所导致的，但是也不排除是免疫性疾病所导致的，还有可能是长期服用某些药物的原因。肝纤维化的患者通常会出现食欲减退的现象，并且还会出现油腻以及右上腹不适的症状，也有一些患者会出现乏力的情况。治疗期间饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

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崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师 回答时间：2024-10-15 19:41

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