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胃不好的人要怎么调理
提问时间:2024-10-15 18:34
|
1人回答
|
83次阅读
问题描述:
胃不好的人要怎么调理
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-10-15 18:38
胃不好可以从以下几个方面进行调理:第一、中医方面。可以做艾灸、按摩足三里养胃。第二、中医食疗,用红枣、莲子以及粳米煮粥喝;还可以用百合、大枣、山药、薏苡仁煮粥。第三、调理情志,保持心情舒畅,避免生气、忧思过度,学会减压。第四、运动,建议每天出去做运动,促进血液循环。第五、冬天注意保暖,夏天少吹空调。
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