跑完步之后右膝盖疼痛
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问题描述：
我一般跑完步之后,右膝盖稍微弯曲一下就会感到疼痛,这种情况已经持续一周了,有没有大碍
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
跑完步以后膝盖疼痛,最常见的原因是韧带的慢性损伤、拉伤,半月板损伤,软骨磨损等等,如果疼痛比较轻,可以注意休息,避免过度活动,过度劳累,避免长时间的走路,跑步,爬山,可以去正规医院做膝关节周围的康复理疗治疗,比如针灸,按摩,推拿,热敷,还可以佩戴膝关节的护具进行保护。如果疼痛比较严重,建议去正规医院骨科就诊,需要做核磁共振检查,明确膝关节疼痛的病因,然后对症治疗,还可以口服镇痛消炎药,比如洛索洛芬钠,双氯芬酸钠。
