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坐月子怎么腿疼膝盖疼

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坐月子怎么腿疼膝盖疼

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
注意保暖,休息,暂时可以进食高热量的食物如鸡,鸡汤,等,出月后可以局部照个X片,一般是功能性的,不要走动,一般会养好的,坐月子就是这个好处同时通过病患讲诉的状况,平时补充维生素,适当锻炼。

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流产之后不需要像生宝宝那样坐月子,但是在流产之后的这一个月之内还是要注意,因为只有好好的休息才能让身体恢复更好。首先就是要注意休息,流产之后的半个月之内不要进行剧烈运动,而且也不能同房。第二是要注意卫生,流产之后都会出现流血的情况,每天要用洗液适当清洗一下外阴,同时要按时更换卫生巾。第三是要注意营养,多吃一些清淡、易消化、高蛋白的食物,少吃油腻和辛辣刺激的食物。第四是要注意避孕。

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