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坐月子可以每天洗澡吗

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坐月子可以每天洗澡吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
洗完澡以后注意保暖,不要受凉,因为月子里面的免疫力比较低下,容易感冒,感冒不利于哺乳,同时月子里不能同房,产后应该定时做产后检查。平时注意同房卫生,少熬夜,保持短裤干燥,穿棉质内衣裤,避免剧烈运动,饮食均衡,营养丰富,定期妇科检查,特别是做宫颈防癌检查。顺产月子可以天天洗澡,但是建议淋浴而不是盆浴,也不建议天天洗澡,因为天天洗澡,会让皮肤表面的水分丢失的更快,特别是冬天容易引起皮肤干燥,干燥以后出现皲裂,瘙痒的情况。

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