腰肌劳损的人晚上睡觉该怎么办？

提问时间：2022-05-30 06:59 | 1人回答 | 64次阅读

腰肌劳损睡觉

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腰肌劳损的人晚上睡觉该怎么办？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-30 07:03

腰肌劳损的人晚上睡觉的时候可以佩戴腰围进行保护，注意腰部保暖，避免受凉，急性期可以使用一些非甾体抗炎药配合腰部热敷，按摩，理疗等进行缓解，注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰。

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