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减肥不吃晚饭会瘦吗

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减肥不吃晚饭会瘦吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
减肥不吃晚饭会瘦,但不建议采用节食方式,因为这可能导致营养不良影响减肥效果。更好的方法是采用健康饮食与适量运动相结合的方式。若需快速解决身材问题,可选择埋线手术治疗,通过刺激穴位消耗多余热量达到减肥目的。

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