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女性长期吃醪糟的好处与坏处

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女性长期吃醪糟的好处与坏处

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
女性长期食用醪糟即酒酿具有助消化、补充能量和温胃散寒的好处。然而,因个人体质差异,长期食用也可能导致头晕、头痛、血糖升高以及胃肠道不适等不良影响。建议在医生指导下适量食用,避免长期过量摄入,以保持身体健康。适量饮用醪糟对女性有益,但需根据个人体质和健康状况调整摄入量。

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