宿醉能练瑜伽吗

提问时间：2022-04-09 11:15 | 1人回答 | 62次阅读

瑜伽

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宿醉能练瑜伽吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-04-09 11:16

宿醉之后是可以练瑜伽的，但是要注意运动方式，并且适度的练习瑜伽还可以缓解宿醉，比如婴儿式、猫牛式、束角式，同时要注意饮食，不吃油腻辛辣刺激性的食物，适当的吃富含果糖丰富的食物。

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