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便秘吃柚子好吗？

提问时间：2023-08-27 12:24 | 1人回答 | 57次阅读

便秘柚子

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便秘吃柚子好吗？

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高志新

高志新济南市第二人民医院副主任医师回答时间：2023-08-27 12:36

如果目前有便秘的情况，这种情况是可以吃柚子的，但是吃柚子对解决便秘来说作用是非常微弱的，并没有很好的效果，所以要针对自己的饮食习惯进行积极的调整，要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物，同时要注意适当的活动，促进胃肠蠕动，有助于排便。

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