便秘可以吃紫薯吗？

提问时间：2023-08-27 15:32 | 1人回答 | 74次阅读

便秘

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便秘可以吃紫薯吗？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-08-27 15:51

如果目前有严重的便秘情况，这种情况应该积极调整饮食习惯，通过吃紫薯来缓解便秘，没有任何效果的，而且紫薯本身不容易被消化，甚至有可能会加重便秘的情况，所以建议要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素高的食物，可以考虑多吃香蕉，有助于排便。

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活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼，不但可以超越增强体内脂肪的"开支"，使体型彻底恢复的目的，而且还可以使身体的各器官获得锻练，增加体魄。多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，多喝水，还可适当的喝点常规药物可心善，饮食呢还要留意:营养的均衡，同时还要严格控制摄取的热量，一定要健康节食。

产科 孕妇便秘需要吃什么？

孕妇便秘是由于孕期体内分泌大量黄体酮，导致肠胃肌张力下降，肠蠕动减慢，便秘是孕期常见症状之一。然而，长期不重视便秘或不解决对孕妇和儿童有很大影响。那么，有什么科学健康的方法可以解决孕妇便秘呢？便秘治疗建议:对于孕妇便秘的轻微症状，可采用食物疗法，摄取更多粗纤维水果食物，绿叶蔬菜、块茎和块茎谷，如猕猴

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2021-04-20

产科 产妇便秘的危害有这2点产后便秘怎么恢复正常

产妇便秘是因为妊娠期子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，不经常运动，患痔疮，便秘，影响产后身体恢复。产妇的日常饮食结构要合理，蔬菜水果和肉类要合理搭配。适当饮用蜂蜜水和麻油，起到通肠润便的作用。便秘现象严重时，应立即询问医生用药。一、产妇便秘怎么办1、采用食疗方法，制作有补气润肠、清热通便的汤，如芹菜藤藤藤

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2021-11-18

产科 孕妇便秘如何解决

便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干燥。常见症状是排便次数减少，排便困难，粪便硬结、量少、腹胀、食欲不足。普通人每天排便1~2次或1~2天排便1次，便秘患者每周排便3次以下，排便费力。孕妇便秘如何解决1、孕妇可食用促进消化的益生菌，帮助孕妇消化、吸收食物，促进营养的获得。同时，有助于排便。2、孕妇早起可以

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2021-04-22

产科 产妇便秘的治疗方法

产妇便秘指的时由于产妇的饮食上出现了问题，导致大便数日都难以排出，从而导致出现便秘的情况，是一种比较常见病症。产妇便秘产生的原因主要是因为肠道失润、产后亡血伤津和素禀气虚等引起的。也有因为产妇吃了太多内热和刺激性的食物而便秘的情况。产妇便秘的治疗方法1、便秘发生时，产妇不要长时间卧床不起，尽量适当增

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2021-04-23

产科 孕妇便秘的原因

便秘是人们生活中常见的事情，但孕妇便秘对孕妇非常重视。孕妇不像普通人，治疗不好可能会影响胎儿。因此，孕妇便秘需要及时发现并对症治疗，这样孕妇便秘可以改善，不会危及婴儿的健康。孕妇便秘的原因1、子宫增大，子宫增大到一定程度压迫人体肠道，容易引起孕妇便秘。2、孕妇活动减少，许多孕妇认为怀孕期间应该好好卧床

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产科 孕妇便秘如何快速治疗

许多孕妇在怀孕期间便秘，便秘后，许多孕妇感到困惑。孕妇不能随便吃药，随便吃药很可能会危害婴儿的健康。那么孕妇出现便秘的情况应该要怎样才能缓解呢?孕妇便秘的原因1、大部分是随着子宫的增大而压迫孕妇的肠道。孕妇月份逐渐增大，子宫也逐渐增大，此时容易压迫肠道引起便秘。2、孕妇活动减少也容易便秘，很多孕妇怀孕后

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2021-04-26

产科 为什么剖腹产后会便秘？剖腹产后便秘怎么治？

剖腹产后便秘常见，产后胃肠功能减弱，平时活动不足或分娩时骨盆受损，便秘。产后便秘时，患者应注意饮食调理和适当锻炼身体，促进胃肠蠕动，有效缓解便秘症状。剖腹产后便秘怎么办1、饮食要合理组合，月子期间不要吃太多容易着火的补品和食物，干燥的食物也要尽量少吃，多吃粥汤等食物，多吃蔬菜和水果，适量喝骨汤、肉汤2

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2021-11-18

产科 孕妇便秘怎么回事

便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。要结合粪便的性状状、本人平时的排便习惯和排便是否困难进行便秘的判断。孕妇大便干燥最主要的原因是，随着妊娠时间的延长，越来越大的子宫压迫位于子宫后方的直肠，导致便秘。孕妇便秘的原因1、女性怀孕后期腹部变大，为了

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2021-05-15

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