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食材营养
减肥可以吃馒头吗
提问时间:2024-10-14 16:59
|
1人回答
|
51次阅读
问题描述:
减肥可以吃馒头吗
全部回答
共
1
条回答
刘文生
北京积水潭医院
副主任医师
回答时间:2024-10-14 17:02
在减肥过程中,适量食用馒头是可行的。馒头作为日常食品,富含碳水化合物和维生素,不会对减脂计划造成显著阻碍。然而,追求更高效减脂效果的个体,可选择专业医疗手段,如注射溶脂或吸脂手术,通过去除皮下脂肪达到减肥目的。但手术后必须严格控制饮食,避免反弹,保证健康减肥。
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