颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
婴儿热痱子主要通过保持皮肤清爽干燥和局部护理来治疗，同时严重时可以使用适当药物缓解症状，避免抓破引发感染。以下是具体方法：
1、保持皮肤清洁干燥
热痱子的主要原因是婴儿在高温、湿热环境下皮肤无法正常散热，汗液导致毛孔堵塞形成皮肤炎症。家长需要为婴儿创造凉爽的生活环境，降低室内温度如空调、风扇，同时为婴儿穿上透气、宽松的棉质衣物以减少汗液积聚。清理汗液时，可以用清水或温热的湿毛巾轻轻擦拭，保持皮肤干燥。
2、局部护理
可以每天为婴儿涂抹婴儿专用的痱子粉或抗炎护肤产品，但需确保粉末不过量，避免堵塞毛孔。洗澡时可以使用温和无刺激的沐浴乳，或者在洗澡水中加入少量金银花或苦瓜水，帮助减轻炎症。热痱子部位不要频繁揉搓或用力抓挠，防止皮肤破损。
3、药物治疗
当热痱子面积较大、症状明显甚至出现渗液或红肿感染时，应尽早就医。医生可能会推荐以下三类药物进行治疗：
使用炉甘石洗剂外用，能清凉止痒；
应用低浓度的氧化锌软膏，促使皮肤屏障修复；
在炎症特别明显时，可能短期涂抹含有弱效糖皮质激素的药膏，但需遵医嘱严格控制用量和时间。
4、饮食调理辅助
哺乳期母亲可以多喝清热解毒的汤水，如绿豆汤、莲子粥等，间接帮助婴儿排湿降火。如果婴儿已添加辅食，可以适量喂些果蔬泥，如冬瓜、黄瓜、苹果泥，避免辛辣和热性水果，确保身体内外共同凉爽。
发现热痱子后，应立即展开护理，尽量在早期就控制住症状。如果婴儿热痱子无改善，或伴随发热、红肿感染等表现，需尽快就医以避免病情加重或引发其他皮肤问题。根据上述方法进行护理，大多数婴儿的热痱子可以较快消退。
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