曲中玉
山东省立医院
副主任医师
中医治疗近视的最佳方法包括针灸、推拿按摩和中药调理，这些方法通过改善眼部血液循环、缓解眼部疲劳和调节全身状态，有助于延缓视力下降进程，但不能根治近视。针对不同情况，还需配合良好的生活习惯和定期眼科检查。
1、针灸疗法
针灸是中医治疗近视的重要手段，通过刺激眼周及全身的特定穴位，如睛明、太阳、足三里等，可以改善眼部供血、缓解疲劳，从而保护视力。治疗一般需要专业医师操作，通常建议每周治疗1-2次，每疗程持续8-12周。
2、推拿按摩
眼部推拿按摩是一种简单易行的办法，常见手法包括按压攒竹、鱼腰、太阳等穴位，可促进眼部血液循环，缓解用眼疲劳。每天坚持早晚按摩5-10分钟，效果会更好。
3、中药调理
中药内服以调节体质为主，改善气血亏虚或肝肾不足的情况，这些常常与近视进展有关。常用方剂包括杞菊地黄丸、明目地黄丸等，应在中医师指导下使用。中药外洗也受到青睐，如菊花和决明子泡水热敷眼睛，有助于缓解眼部疲劳和干涩问题。
4、良好生活习惯
配合中医疗法，应注意日常护眼，如保持正确的阅读姿势、适当增加户外活动、平衡饮食等，这些有助于减轻眼部压力和保护视网膜健康。同时，避免过度使用电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟。
中医治疗近视强调标本兼治，主要目标是减缓视力下降速度，而非完全矫正视觉问题。建议在开始中医疗法前，先咨询专业中医师，根据实际情况制定合适的治疗方案，并配合规范的医学验光与矫正，确保视力健康。
