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老年人骨折后怎样恢复得快

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老年人骨折后怎样恢复得快

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
老人骨折后是需要有慢慢重新调整来彻底恢复的,本来年龄大了彻底恢复的就慢,分解代谢就慢,有利于骨骼的生长,可以在饮食方面多加重新调整,多喝骨头汤、鱼汤、虾米、瘦肉,增强机体的免疫功能,来增进骨骼断端的生长,可以多消化维生素和微量元素,增强新陈代谢,在后期应增强功能锻练。需要强调的是平时可以适当的按摩关节,做关节松动术,不要受到寒冷因素刺激。

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老年人骨折后一般3个月就可以走路。对于膝关节的骨折,老年人应尽早可能选择手术治疗,早活动,不要选择石膏固定这种传统骨折治疗方法,否则石膏固定3个月很容易造成膝关节僵硬,估计很难恢复,但是需要加强训练、弯曲功能训练,饮食正常饮食就可以,均衡营养不需要特殊补充食物,保持蛋白质和维生素的供应。总之,对于老年人骨折问题,应及时手术,早期锻炼,加强营养就能尽快下地走路。

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