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营养饮食
吃什么食物减肥最快最有效
提问时间:2024-10-22 15:00
|
1人回答
|
72次阅读
减肥最快
食物
减肥
问题描述:
吃什么食物减肥最快最有效
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 15:04
吃低热量食物如南瓜、红薯等,能增加饱腹感减少摄入,辅助减肥。想要快速见效可选择医院的吸脂手术。最有效的减肥方法是通过结合饮食和运动的健康生活方式,但选择手术减肥需慎重考虑并咨询医生意见。
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