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营养饮食
早饭吃什么最好最有利于减肥
提问时间:2024-10-22 17:12
|
1人回答
|
58次阅读
减肥
问题描述:
早饭吃什么最好最有利于减肥
全部回答
共
1
条回答
陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 17:14
早饭选择水果酸奶和燕麦配牛奶是最有利于减肥的选择,长期坚持效果显著。若追求快速减肥,可考虑正规医院抽脂手术,抽取多余脂肪组织,安全副作用小。减肥应从饮食入手,早饭尤为重要。
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