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油桃是凉性的还是热性的

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油桃是凉性的还是热性的

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
油桃属于温性水果,既非凉性也非热性。适当食用油桃可补血益气、养阴生津,并有助于润肠通便,但不宜过量食用,以免刺激胃黏膜引发不适。糖尿病患者需特别注意其高含糖量。建议平衡食用多种水果,确保营养均衡。

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