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每天晚上跑步能减肥吗

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每天晚上跑步能减肥吗

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
每天晚上跑步有助于减肥,因为跑步能分解多余脂肪并加速新陈代谢。长期坚持效果更明显。若欲快速瘦身,可选择医院的埋线手术,通过埋入蛋白线刺激穴位消耗多余热量,迅速实现瘦身目标。

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