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苹果红枣枸杞煮水能减肥吗

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苹果红枣枸杞煮水能减肥吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师
苹果红枣枸杞煮水虽无直接减肥效果,但具有养生保健作用,可改善皮肤及血虚状况。减肥需先调整饮食习惯,减少高热量食物摄入,并通过抽脂手术快速排除多余脂肪。此方法利用导管负压技术,有效减少体内脂肪堆积。重视健康生活方式的养成,是保持身材的关键。

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