刘长生
浙医二院
副主任医师
嗓子有异物感可能是咽喉炎、胃食管反流、精神压力过大等原因引起，需要结合具体症状和病因采取相应的治疗措施。如果症状持续超一周，建议及时就医查明原因。
1、咽喉炎
急性或慢性咽喉炎是导致嗓子有异物感的常见原因，通常伴随喉咙干痒、灼热、咳嗽等症状。对策是多喝温水，避免辛辣刺激食物，可配合含服金喉健喉片、润喉糖等药物缓解症状。如果感染严重则需在医生建议下服用抗生素，如阿莫西林、头孢类药物。
2、胃食管反流病
胃酸反流到食管或咽喉，可能产生灼热感、异物感等。治疗包括调整饮食结构，例如避免高脂肪、高酸食物；睡前两小时尽量不要进食。药物方面，可使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、质子泵抑制剂如奥美拉唑改善症状。如严重反流或疑似并发症，应咨询消化科医生进一步诊疗。
3、精神压力大或焦虑
精神紧张可能引发咽部肌肉紧张，导致嗓子异物感，一般还会有胸闷或注意力难以集中的表现。缓解的关键是调节情绪，可通过深呼吸、冥想等方式放松，也可以选择适度的有氧运动如快走、瑜伽改善情绪状态。如果这种症状长期无法缓解，可寻求心理医生帮助，评估是否需要药物治疗。
4、其他病理原因
慢性病如鼻窦炎、扁桃体肥大可能也会影响咽喉区域，或可能由甲状腺疾病导致的压迫感所致。这种情况下需通过耳鼻喉科或内分泌科诊断，必要时进行影像学检查，如喉镜、超声等明确病因，再采取针对性治疗。
5、肿瘤警惕
持续性异物感且无明显诱因，部分人群可能需警惕咽喉部、食管或甲状腺肿瘤。在出现吞咽困难、声音嘶哑或体重不明原因下降等症状时，应尽快就诊进行详细排查。
嗓子有异物感可能由轻微炎症到严重疾病多种原因引起，针对每种可能的原因都存在科学的干预措施。如果通过简单护理后症状未见好转，请及早到医院做相关检查，避免延误病情，同时日常养成健康生活习惯，减少诱因出现。
