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亚健康
肥胖有哪些方法?
提问时间:2022-05-07 10:54
|
1人回答
|
55次阅读
肥胖
问题描述:
男,19岁,胖胖的身体,胸部103cm,腹部也很突出。在13岁和14岁的暑假里经常吃饲料鸡肉有关系吗?肥胖是什么,没有治疗,认为是少锻炼,多吃,如果不做手术,有什么方法可以减肥?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-07 10:58
你的肥胖应该属于激素性肥胖,因为饲料肌肉含有更多的激素,这与你经常吃饲料肌肉有关,加上你不经常锻炼,所以导致肥胖。最健康的减肥方法是少吃多锻炼,建议你以后多锻炼,通常少吃多餐,尤其是晚餐,不要吃太多。你可以参加瑜伽运动,减肥效果很好。
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