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亚健康神经系统的临床表现

提问时间：2024-09-12 07:54 | 1人回答 | 63次阅读

神经系统亚健康神经

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亚健康神经系统的临床表现

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-09-12 07:57

亚健康神经系统的临床表现包括持续性疲劳、睡眠障碍、情绪波动和注意力不集中。持续性疲劳是指即使经过充分休息，仍然感到体力和精力不足，常常伴随工作效率下降。睡眠障碍表现为入睡困难、易醒或早醒，导致白天嗜睡和精神不振。情绪波动主要表现为易怒、焦虑、抑郁等情感不稳定，常常因小事而情绪波动剧烈。注意力不集中则表现为难以专注于工作或学习，记忆力减退，容易忘事。亚健康状态虽然不属于明确的疾病，但长期处于这种状态可能会对身心健康造成不良影响，建议通过调整生活方式、合理饮食、适当运动和心理调适来改善。

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胃癌与硒、镍等微量元素有一定的相关性。研究发现胃癌确实跟微量元素有一定的相关性。但是并不是直接的因果关系的这种因果关系，只是有相关性，也就是研究发现的。首先微量元素硒如果要是缺少的话，那么这些人群发生胃癌的几率更高一些。另外还有一些，比如:镍、镉、如果要是它的含量超标会引起胃癌的发生率增高。那么富含硒的食物包括麦芽、芝麻，还有些海产品食物。

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