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重度抑郁症怎样治疗

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重度抑郁症怎样治疗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
重度抑郁症的治疗主要考虑心理疏导和药物治疗以及物理疗法综合性的治疗,是可以治愈的,平时要保持积极乐观的心态,不要胡思乱想,出去走走,散散心,多做一些有氧运动。

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根据您的讲述,建议您到正规精神心理医院心理科产检,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理治疗药物治疗。身心放松,乐观心态,重新调整好自己的情绪。作好自我调节,自我排毒,多和朋友交流交流,释放内心的压力和烦恼。多做自己喜欢的事情,以转开注意力,多做户外运动,重新调整精神,增强体质。作息时间规律,早睡早起不上班。

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