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益智仁会引起便秘吗

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益智仁会引起便秘吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
益智仁有可能会引起便秘,益智仁性质偏温,如果长时间使用或者是大量的使用,很容易导致身体出现上火的情况,从而引起便秘,还有可能会引起口干舌燥。益智仁通常可以用于治疗脾胃虚寒等疾病,并且也可以改善肾虚,在用药期间要注意多喝水以及保持饮食清淡能够预防上火的情况,在出现便秘的情况以后,可以通过调整饮食的方法改善。

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活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼,不但可以超越增强体内脂肪的"开支",使体型彻底恢复的目的,而且还可以使身体的各器官获得锻练,增加体魄。多吃水果蔬菜,少吃辛辣的食物,多喝水,还可适当的喝点常规药物可心善,饮食呢还要留意:营养的均衡,同时还要严格控制摄取的热量,一定要健康节食。

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