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营养饮食
吃点维生素助流产恢复行吗
提问时间:2024-07-04 12:20
|
1人回答
|
91次阅读
维生素
流产
问题描述:
吃点维生素助流产恢复行吗
全部回答
共
1
条回答
马烈
首都医科大学附属北京地坛医院
主任医师
回答时间:2024-07-04 12:23
流产后可以吃一些维生素促进恢复。流产对于女性的身体有一定的损伤,流产后建议适当的增加营养。饮食上要注意营养均衡、清爽爽口,并且有利于消化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和水份,有助于流产之后的恢复,同时还可以预防便秘。另外,还要注意增加蛋白质的摄入,多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉等。还可以多吃一些汤类,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤和猪蹄汤等,有利于产后恢复,但是如果已经出现涨奶的情况,就不要多喝汤水了。另外,不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。
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